Talasoterapia jest nieodłącznie związana z morzem, wodą morską i nadmorskim klimatem. Sama nazwa pochodzi ze starożytnej greki, gdzie thalassa oznacza morze. I choć z reguły ośrodki talasoterapii powstają w miejscowościach nadmorskich, to z zabiegów na bazie produktów morskich można skorzystać również w city spa. Swoją popularność zabiegi te zyskały dzięki kompleksowemu oddziaływaniu na skórę. Dobroczynne działanie darów morza na cały organizm znane było już w starożytności przez egipskich faraonów, Kleopatrę i greckiego lekarza Hipokratesa. Jednak pierwszy ośrodek talasoterapii otwarto dopiero w 1964 roku we Francji, która słynie z przepięknych wybrzeży. Obecnie zabiegi algowe, kąpiele z solą morska i maseczki z wodorostów dostępne są w każdym gabinecie kosmetycznym.

Zabiegi morskie wykonywane są ba bazie surowców naturalnych pochodzenia morskiego. Szeroko stosuje się różne gatunki alg, torfu pochodzenia morskiego (pinuli), wody morskiej, soli morskiej, mułu z dna morskiego i oceanicznego, glinki oraz inne surowce same lub w połączeniu z innymi produktami. Swoją popularność zawdzięczają bogatemu składowi, dzięki któremu doskonale sprawdzają się w kosmetyce, kosmetologii i dermatologii.

Zalety kosmetyków na bazie surowców pochodzenia morskiego:

• – algi to bogate źródło białka i prostych aminokwasów, witamin i nienasyconych kwasów tłuszczowych,
• – bogactwo składników mineralnych, których źródłem jest żywa woda morska i inne surowce,
• – działanie odżywcze, regeneracyjne, podnoszące odporność, detoksykujące,
• – produkty morskie są wolne od zanieczyszczeń i ekologiczne.

10 złotych zasad ośrodka talasoterapii:

1. Ośrodki talasoterapii znajdują się na wybrzeżu nie dalej niż 1000 metrów od najwyższego poziomu wody morza.
2. – Pobieranie żywej wody morskiej i jej wykorzystanie do zabiegów odbywa się zgodnie z procedurami.
3. Żywa woda morska nie może być przechowywana dłużej niż 48 godzin, ogrzewana do temperatury ponad 50ºC, ani poddawana żadnym czynnikom fizycznym ani chemicznym (np. naświetlanie UV, chlorowanie, ozonowanie).
4. Wszystkie surowce morskie wykorzystywane w zabiegach są w 100% naturalne.
5. Wszystkie surowce zabiegowe mogą być wykorzystane tylko jeden raz.
6. Na początku pobytu w ośrodku talasoterapii każdy pacjent przechodzi badanie lekarskie i otrzymuje plan terapii.
7. Ośrodek zatrudnia odpowiednio wykwalifikowany personel lekarski, hydroterapeutów i instruktorów sportu. Personel jest dostępny dla klienta i udziela wyczerpującej informacji o zabiegach.
8. Zabiegi odbywają się pod nadzorem medycznym.
9. Zwykle stosuje się indywidualnie dobrane 4 zabiegi dziennie, z czego 3 na bazie surowców morskich.
10. Każdy ośrodek talasoterapii prowadzi badania satysfakcji swoich gości.

Etapy kuracji talasoterapii:

• – jednogodzinny spacer boso po piasku wzdłuż wybrzeża (inhalacje, peeling stóp, pobudzenie krążenia, gimnastyka),
• – ciepła kąpiel w żywej wodzie morskiej – rozgrzeje ciało, jeśli nad morzem dmucha zimny wiatr,
• – peeling z wykorzystaniem soli morskiej lub mułu morskiego,
• – maska na ciało na bazie alg,
• – relaksujący masaż,
• – lekka, niskokaloryczna przekąska, której głównym składnikiem są świeże morskie ryby.

Planując swój wypoczynek (niezależnie od tego czy jest to urlop letni czy zimowy) należy brać pod uwagę wyjazd nad morze, dzięki któremu można samemu korzystać z dobrodziejstw talasoterapii. Tutaj głównym czynnikiem terapeutycznym jest kontakt z przyrodą. Szum fal, granie wiatru i muszli wprowadza elementy muzykoterapii. Dotyk piasku i kamieni nadbrzeżnych relaksuje, a bryza morska i czyste powietrze wzbogacają organizm w dobroczynne biopierwiastki i działają oczyszczająco.